Podbiał pospolity to jeden z pierwszych zwiatunów wiosny, zakwitajacy w marcu. Jest rośliną leczniczą, kwitnącą niemalże na całym świecie. W Polsce możemy ją spoykać na terenach podmokłych jak i w przydomowych ogrodach. W ziołolecznictwie wykorzystuje się ją jako surowiec zielarski, ponieważ jej liscie są bogate w kwaśny śluz, garbniki, olejek lotny, kwas galusowy, inulinęoraz sole mineralne zawierające cynk.